Caroline HERFRAY

Entre Ciel & Terre

Quelques mots à écouter...

Créatrice et gérante de la structure ENTRE CIEL & TERRE, j’accompagne et je forme des groupes et des individus qui souhaitent s’impliquer dans une démarche de changement et d’évolution pour un meilleur équilibre de vie.

Sophrologue, praticienne en shiatsu, formatrice dans le domaine des compétences psycho-sociales (CPS), je suis aussi comédienne amateure, ce qui me permet d’intégrer le jeu et la légèreté à ma pédagogie.

Depuis 2018 je me forme à la Communication NonViolente (70 jours de formation) et je coopère avec des formateurs.trices certifié.e.s en CNV dans le réseau francophone et hispanophone, pour pouvoir la diffuser auprès du plus grand nombre, contribuer à un monde plus équitable, au changement social et vivre des relations où le « pouvoir avec » prime sur le « pouvoir sur ».

Mes principaux domaines d’intervention sont :

  • la gestion du stress et des émotions
  • la gestion des troubles du sommeil
  • la prise de parole en public
  • l’écoute empathique au service de la relation à soi et à l’autre

J’interviens auprès de particuliers ou dans des associations, structures publiques (secteurs médico-social et éducatif) ainsi que dans des entreprises privées.

Aujourd’hui, j’ai à cœur d’accompagner et de transmettre des techniques et des processus où le corps et la conscience de soi et de l’autre occupent une place centrale. J’aime vivre de la créativité, du lien et des échanges dans ce que j’entreprends au quotidien.